Мы используем куки, чтобы пользоваться сайтом было удобно
Мероприятие

тренинг "От самооценки к самоценности"

От самооценки к самоценности — тренинг на основе инструмента «Социальная панорама». Этот инструмент позволяет эффективно и экологично решать задачи, связанные с близкими отношениями, уверенностью в себе, конфликтами, семейной жизнью, командами и организациями, а также влиянием в группах.

Участники тренинга получили ответы на следующие вопросы:

  • почему наши взаимоотношения складываются так, а не иначе?
  • почему одни люди нам нравятся, а другие нет?
  • почему с одними людьми мы ладим, а с другими ссоримся?
  • почему к одним людям мы чувствуем любовь, а к другим ненависть?
  • почему перед одними людьми мы заискиваем, а другими пренебрегаем и ведём себя надменно?
  • почему некоторые люди не могут интегрироваться в некоторые группы общества, а другие могут?
  • почему мы вообще причисляем себя к тем или иным группам, говоря: мы не такие, как они/такие же?
  • почему мы воспринимаем себя в разных контекстах по разному — где-то мы себя уверенно чувствуем, а где-то нет?

Результат:

  • Улучшение отношений с окружающими людьми и самим собой;
  • Повышение самооценки;
  • Выявление и проработка негативных убеждений и психологических травм;
  • Решение проблем созависимых и контрзависимых отношений;
  • Использование методов «Социальной панорамы» в работе с клиентами;
  • Создание комфортной реальности.
Отзывы о мероприятии
Хочу оставить отзыв о тренинге «От самооценки к самоценности». Немного теории, в основном практика, разбирали технику « Социальная панорама», которая раскрывает как внутри нас упакована информация о других людях, крепко задумалась а кто все таки «Я», какие качества присущи моим разным «Я», работали в парах.
Такие тренинги заставляют задуматься и понять почему у одних людей плохо с убеждением, самооценкой, а у других самооценка на должном уровне и что надо проработать для поднятия самооценки, надо честно ответить на вопрос : « Почему я важна сама по себе?» и понять чего не хватает тебе для самоценности. Настроение после тренинга улучшилось , произошло переосмысление некоторых взглядов на определенные вещи. Всем рекомендую посетить данный тренинг!

Я сегодня сменила тапочки на работе на туфли, я не носила туфли на каблуках как пришла в Аскону- около 5 лет, на предыдущей работе были только каблуки, откуда ни возьмись появилось желание снова стать стройнее и выше! Тренинг?)


Алёна, с утра думаю, мне кажется что именно структура тренинга отличная. Правильно распределено время для теории и для практики.



Мне тренинг зашёл! Все доходчиво, я волнение например с твоей стороны не ощутил, хотя поначалу, когда только встретились с утра. Видно, что ты переживаешь как все пойдёт, я ещё на этом акцент сделал для себя, но могу сказать, что уже на этапе знакомства с группой, стало понятно что попёрло все в правильном русле. Под группу смогла подстроиться это точно. Меня мат не напрягает например как Олю, но и тут ты включилась правильно иногда было по правилам Оли, но и где вот совсем уместно это вставлялось! В целом сам тренинг программа клёвая, единственное может не было таиминга как все пойдет, вроде как проговорили, но про это всегда все забывают. Ну типо когда у нас что будет. сами упражнения клёвые, больше заходит когда ты сначала проделываешь упражнение с участником тренинга, а потом группа делает. Тут огромный + практически не возникало вопросов как делать упражнение




Информация была полезной и интересной , что-то новое для себя узнала . Интересны были и упражнения , хотя мне подобного рода действия даются сложновато , но это меня так скажем зато раскачало .
После тренинга я дала себе реальную оценку, и поняла причины . И у меня даже неделя какая-то воодушевлённая. Хочется двигаться дальше, и реализовывать некоторые моменты.





У меня очень приятное послевкусие после тренинга. Такое спокойное и уверенное состояние, типа дзен)))